मुंह में एक छोटा सा घाव होता है जिसे हम अल्‍सर बोलते हैं। अगर यह मुंह में छाला हो जाए तो खाने-पीने में बड़ी तकलीफ हो जाती है। इसमें काफी जलन और दर्द भी महसूस होती है। वैसे तो यह बीमारी कुछ ही दिनों के लिए होती है और हफ्ते भर में ठीक भी हो जाती है।
लक्षणात्मक उपचार मुंह के छालों से निपटने का प्राथमिक तरीका है। यदि उनका कारण ज्ञात हो, तो उस स्थिति के उपचार की भी अनुशंसा की जाती है। पर्याप्त मौखिक स्वच्छता भी लक्षणों से राहत देने में सहायक हो सकती है। अगर आपके मुंह के छाले 3 हफ्ते से ज्‍यादा रहें तो उसे तुरंत ही डॉक्‍टर को दिखाएं। आइये जानते हैं मुंह के छाले ठीक करने के घरेलू उपचार।
शहद
शहद एक एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरा है। रूई का एक छोटा टुकड़ा ले कर उसे शहद में डुबोइये और उससे अपने मुंह के छाले पर रख लीजिये।
केला और शहद
मुंह के अल्सर में पका केला और शहद मिला कर खाने से काफी आराम मिलता है। इसे मुंह में लगाया भी जा सकता है।
मुलैठी की जड़
2 कप पानी में मुलैठी की जड़ों को 2 या 3 घंटे तक रख कर बाद में उससे मुंह को दिन में कई बार धोएं।
नारियल का दूध
मुंह के अल्‍सर में दर्द होने पर यह आराम देता है। 1 चम्‍मच नारियल दूध में थोड़ा सा शहद मिक्‍स कर के प्रभावित स्‍थान पर मालिश करें। इसे दिन में 2 या 3 बार करें। आप चाहें तो इस घो से अपने मुंह को धो भी सकते हैं।
साबुत धनिया
एक कप गरम पानी में 1 चम्‍मच साबुत धनिया उबालिये। इस घोल को मुंह में भर कर कुछ देर के बाद कुल्‍ला कर लें। ऐसा दिन में तीन बार करें।



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